脾胃不好的人可适量食用海带。
海带含有丰富的碘元素，适量摄入有助于甲状腺功能的正常运作，但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进。此外，海带中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，但过量摄入可能加重脾胃负担。因此，对于脾胃不好的人，应控制海带的摄入量，避免过量。
海带含有丰富的碘元素，适量摄入有助于甲状腺功能的正常运作，但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进。此外，海带中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，但过量摄入可能加重脾胃负担。因此，对于脾胃不好的人，应控制海带的摄入量，避免过量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
甲巯咪唑片
夏枯草膏
