5岁小孩发烧可以吃菠菜，但要注意菠菜的做法，还要注意适量食用。此外，菠菜具有辅助缓解发烧的作用，但无法治疗疾病，如果小孩发烧比较严重，建议及时就医治疗。
菠菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强食欲。菠菜属于清淡的食物，一般不会对发烧造成不良影响，因此在发烧期间是可以适量吃菠菜的。菠菜中的营养成分虽然比较多，但菠菜不容易消化，因此在发烧期间要避免一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
发烧期间要注意多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有助于身体恢复。如果发烧比较严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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