单纯疱疹病毒2型主要通过性接触传播，包括阴道、肛门或口腔性交，这是最主要的感染途径。病毒存在于感染者的疱疹液、黏膜和皮肤破损处，健康人皮肤或黏膜一旦直接接触，就可能被感染。即使感染者没有明显症状，病毒仍可能通过无症状排毒传播，所以不能仅凭外观判断。
少数情况下，病毒可通过接触被污染的毛巾、内衣等物品间接传播，但概率较低。怀孕或分娩时，母亲也可能传染给新生儿，但较为少见。
为降低感染风险，建议固定性伴侣，正确使用安全套能减少传播，但不能完全避免。如果发现生殖器或周围有疱疹、溃疡或灼痛感，应避免性接触，并尽快就医检查。
少数情况下，病毒可通过接触被污染的毛巾、内衣等物品间接传播，但概率较低。怀孕或分娩时，母亲也可能传染给新生儿，但较为少见。
为降低感染风险，建议固定性伴侣，正确使用安全套能减少传播，但不能完全避免。如果发现生殖器或周围有疱疹、溃疡或灼痛感，应避免性接触，并尽快就医检查。
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