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血脂高运动有用吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
血脂高的患者可以通过适当的体育锻炼来改善症状。
因为运动能够增加体内脂肪的燃烧，进而起到降脂的作用。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行治疗。此外，在饮食方面也要减少摄入高糖分以及高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。
对于重度血脂异常或存在心血管疾病的患者，度运动会增加心脏负荷，此时运动可能有害无益。
血脂高的患者在日常生活中应注意合理膳食，避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，如糖果、咸菜、红烧肉等。同时还要注意休息，保持良好的心态，积极配合医生接受治疗。