怀孕了不想吃东西，一吃就吐，可能是正常的生理现象，也可能是消化不良、胃炎等因素导致的，可通过调整饮食、口服药物的方式进行治疗。
1、正常的生理现象
在怀孕初期，体内的激素水平会出现明显的升高，这会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。这通常属于正常的生理现象，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以适当吃些酸性的食物，比如橘子、橙子、葡萄等，可以促进食欲，改善孕吐的症状。
2、消化不良
如果平时摄入的食物过多，会增加胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。平时应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜等，既可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状。
3、胃炎
如果平时摄入的食物过硬，会增加胃肠道的负担，使胃黏膜受到损伤，引起胃炎，导致出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。平时应避免吃过硬的食物，可以适当吃些软烂、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，既可以补充身体所需营养，又不会增加胃肠道的负担，有助于病情恢复。
除了以上因素，还可能是急性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
