手心热但手指冰凉多考虑与阳虚、气血不足、寒湿阻络、肝郁气滞等因素有关。
1、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，多与饮食失调、久居寒湿之地、年老久病等因素有关。患者主要表现为面色苍白、形寒肢冷、舌淡胖苔白、脉沉细无力等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，多由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素引起。患者主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
3、寒湿阻络
寒湿阻络是指寒湿之邪阻滞经络，使气血运行不畅，多由长期处于寒冷环境、经常冒雨、涉水等因素引起。患者主要表现为四肢关节疼痛、局部发凉、肿胀等症状。患者可遵医嘱服用祛风舒筋丸、湿热痹片等药物进行调理，同时还可以多吃一些祛风除湿的食物，比如羊肉、牛肉等。
4、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，疏泄失常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞，常由情志抑郁、过度劳累、饮食不当等因素引起。患者主要表现为胁肋疼痛、胸闷、胃胀、食欲不振、咽部有异物感等症状。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些疏肝理气的食物，比如茼蒿、西红柿等。
5、心虚火旺
心虚火旺是指心阴不足，虚火亢旺，心神被扰，心悸失眠，多梦易醒，舌红少津，脉细数等症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些滋阴降火的食物，比如桑葚、银耳、百合等。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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