39问医生

螃蟹和鲫鱼能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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螃蟹和鲫鱼能一起吃。
螃蟹和鲫鱼都是营养丰富的食材,且两者之间并不会产生相互作用,也不会影响各自的营养价值。适当食用可以为机体补充所需的营养物质,有利于身体健康。
若对其中一种或两种食物过敏,则不建议将二者同食,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在享用螃蟹和鲫鱼时,应注意适量摄入,避免过量导致消化不良或蛋白质过敏等问题发生。此外,购买海鲜时需注意新鲜度及是否经过有效处理,以确保食品安全。
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2024-05-06 浏览100
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