39问医生

嘴巴发酸吃什么食物缓解

施慧 消化内科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
咨询

嘴巴发酸一般可以吃柠檬、苹果、黄瓜、山药、小米粥等食物进行缓解。

1、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B、烟酸、柠檬酸等营养成分,适量食用可以促进胃酸的分泌,帮助食物的消化与吸收,同时还可以改善嘴巴发酸的症状。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善嘴巴发酸的症状。

3、黄瓜

黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善嘴巴发酸的症状。

4、山药

山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善嘴巴发酸的症状。

5、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善嘴巴发酸的症状。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品