39问医生

苏打水加可乐能喝吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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适量饮用苏打水和可乐混合无害。
苏打水和可乐都含有二氧化碳,混合后会产生气泡,口感会更加丰富。但需要注意的是,苏打水和可乐都含有较高的糖分和咖啡因,过量饮用可能会导致血糖波动和中枢神经兴奋,因此应适量饮用。此外,长期饮用含糖饮料可能会增加肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险,建议保持均衡饮食,减少含糖饮料的摄入。
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2024-09-25 浏览100
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