遗传雀斑生完孩子变多了，可以通过饮食调理、生活调理、外用药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式祛斑。
1、饮食调理
雀斑是一种常见的色素沉着斑，与常染色体显性遗传有关，如果父母双方或一方患有雀斑，可能会导致子女患有雀斑的概率增加。建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以起到辅助改善雀斑的作用。
2、生活调理
患者平时还要注意做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，减少紫外线的照射，以免加重雀斑的症状。此外，患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致内分泌失调，加重病情。
3、外用药物治疗
如果患者出现这种症状，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以在一定程度上起到淡化色斑的作用。
4、物理治疗
如果患者觉得影响美观，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行处理，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于色斑的祛除。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗，能够达到辅助治疗的目的。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗脸，也要避免使用刺激性的护肤品或化妆品。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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