感冒期间不建议食用羊肉汤。
羊肉属于温补类食物，在中医中具有温中暖肾、益气补虚的功效，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢。若患者为风寒感冒，则食用羊肉汤有助于祛除体内寒湿，缓解症状；但对于风热感冒则可能加剧内热，延长病程，故不建议食用。此外，由于感冒时消化功能减弱，过多摄入高蛋白食物可能会增加胃肠道负担，不利于病情恢复。
如果个人对羊肉过敏，则无论是否患有感冒均不能食用羊肉汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
感冒患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，也有助于身体康复。
羊肉属于温补类食物，在中医中具有温中暖肾、益气补虚的功效，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢。若患者为风寒感冒，则食用羊肉汤有助于祛除体内寒湿，缓解症状；但对于风热感冒则可能加剧内热，延长病程，故不建议食用。此外，由于感冒时消化功能减弱，过多摄入高蛋白食物可能会增加胃肠道负担，不利于病情恢复。
如果个人对羊肉过敏，则无论是否患有感冒均不能食用羊肉汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
感冒患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，也有助于身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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