妈妈可以适当吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物以及高蛋白食物等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物。
一、多吃的
1.清淡易消化的食物：妈妈尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充所需要的营养，促进疾病的恢复。
2.富含维生素的食物：妈妈还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需的多种维生素，有利于病情的恢复。
3.高蛋白食物：妈妈还可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，能够补充机体内所需要的氨基酸，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解疾病给身体带来的不适现象。
二、不能吃的
1.辛辣刺激性食物：由于湿疹具有一定的瘙痒感，如果在此时食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会导致局部皮肤受到损伤，甚至还会加重湿疹的症状。因此，是不建议吃的。
2.海鲜类的食物：例如螃蟹、大虾、扇贝等，这些食物属于发物，吃了以后可能会使体内的湿气过重，从而使病情进一步发展，不利于病情的恢复。
一、多吃的
1.清淡易消化的食物：妈妈尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充所需要的营养，促进疾病的恢复。
2.富含维生素的食物：妈妈还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需的多种维生素，有利于病情的恢复。
3.高蛋白食物：妈妈还可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，能够补充机体内所需要的氨基酸，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解疾病给身体带来的不适现象。
二、不能吃的
1.辛辣刺激性食物：由于湿疹具有一定的瘙痒感，如果在此时食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会导致局部皮肤受到损伤，甚至还会加重湿疹的症状。因此，是不建议吃的。
2.海鲜类的食物：例如螃蟹、大虾、扇贝等，这些食物属于发物，吃了以后可能会使体内的湿气过重，从而使病情进一步发展，不利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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