想确认一下自己是不是患有焦虑症,可以通过观察自己的临床症状进行判断,也可以去正规的医院进行心理测试。
1、临床症状
焦虑症是一种精神障碍,主要是由于遗传因素、神经生化因素、心理因素等原因所引起的,患者一般会出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,如果患者出现上述症状,则可以初步判断为患有焦虑症。
2、心理测试
患者还可以去正规的医院,通过心理测试的方式进行判断,可以通过焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表等方式进行判断,如果检查结果显示为阳性,则可以初步确诊为焦虑症。
如果确诊为焦虑症,建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。