腰5左侧横突肥大一般不能自愈，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。该情况可能与腰椎稳定性下降、腰椎退行性病变，或者是外伤等有关。
如果存在腰5左侧横突肥大的情况，可能会压迫周围组织，引发局部疼痛的症状，如果不进行治疗，通常无法自行恢复，因此需要积极进行治疗。此类患者可以考虑通过腰椎牵引，同时配合运动康复的方法治疗，调整腰椎的结构和稳定性，解除局部神经根受压的问题。如果情况比较严重，不排除需要通过手术的方法治疗，比如椎间孔镜手术摘除突出的椎间盘。
在治疗恢复的过程当中，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免影响治疗效果。平时注意保持良好的坐姿和站姿，适当进行运动锻炼，避免久坐、久站或者经常弯腰负重劳累。在症状缓解之后，需要注意适当地进行腰背部肌肉的力量训练，以及腰椎核心稳定肌群训练，尽可能提高腰椎的稳定性，防止后期病情复发。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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