上上周三打球跳起来之后落地没有做缓冲，可能是由于过度疲劳、肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因所导致，根据不同病因对症治疗。
1、过度疲劳
过度疲劳可能是由于运动前没有做热身、长时间剧烈运动等原因所导致，由于过度疲劳，在运动时会产生大量的乳酸，导致腿部肌肉出现酸痛、无力等症状，如果患者在上上周三跳时，没有做好热身，可能会出现上述现象。建议患者在上周三跳后，需要注意休息，并且在运动前需要做好热身，可以避免出现上述现象。
2、肌肉损伤
上上周三跳时落地没有做缓冲，也可能是由于肌肉损伤所导致，由于肌肉损伤会导致肌肉出现肿胀、疼痛等症状，如果患者在上周三跳时，没有做好肌肉的放松工作，可能会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是由于外伤、长期劳动等原因所导致，由于腰椎间盘突出症会导致椎间盘压迫到周围的神经，引起肌肉出现疼痛、麻木等症状，如果患者在上周三跳时，没有做好腰部的护理工作，可能会导致症状加重，出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，同时患者也可以通过牵引的方式进行治疗。
除此之外，上述情况还可能是由于半月板损伤、脑梗死等原因所导致，患者需要及时到医院就医，采取积极
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