圆肩用背背佳一般不可以缓解,患者可以通过改变不良的坐姿、运动、使用矫正器械、手术治疗等方式进行改善。
1、改变不良的坐姿
如果患者长期伏案工作,可能会导致圆肩,出现肩膀前倾、脖子前伸的情况。建议患者通过调整坐姿的方式,改善不良的症状。建议患者避免长时间伏案工作,工作一段时间后,可以适当站起来活动,有助于缓解肩膀不适的情况。
2、运动
患者也可以通过运动的方式进行改善,比如打羽毛球、练习瑜伽等。通过运动能够促进局部的血液循环,也可以锻炼肌肉,对改善圆肩有一定的帮助。但患者需要注意避免进行剧烈运动,以免导致肩膀疼痛症状加重。
3、使用矫正器械
患者还可以在医生指导下使用背背佳进行矫正,可以帮助恢复肩膀的正常形状。但患者需要注意使用矫正器械的过程中,要注意避免长时间使用,以免导致局部肌肉出现酸胀、疼痛等不适症状。
4、手术治疗
如果患者圆肩的情况比较严重,通过上述方法无法改善,则需要及时就医,在医生指导下通过手术的方式进行矫正治疗,常用的手术方式包括肩胛骨下角矫正术、圆肩矫正术等。
5、其他治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,改善圆肩的情况。
如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。