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山楂和决明子泡水喝能减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
经常用决明子山楂泡水喝能辅助减肥，但不能完全依赖。
山楂和决明子都具有一定的促进消化和降低血脂的作用，有助于减少脂肪堆积。然而，减肥是一个综合的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动。单纯依靠泡水喝山楂和决明子可能效果有限，建议采取全面的减肥策略。