孕21周从吃了辣的东西胎儿就不怎么爱动了，可能是正常现象，也可能是胎儿缺氧、胎儿窘迫、胎儿停育、先天性心脏病等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果孕妇在怀孕期间吃了辣的食物，可能会刺激子宫收缩，从而出现胎儿不怎么爱动的情况。这是一种正常现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。建议孕妇可以适当喝温水，促进身体新陈代谢，有利于辣的食物的代谢。
2、胎儿缺氧
如果孕妇吃辣的食物过多，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，影响母体的营养吸收，从而导致胎儿缺氧，出现胎动减少的情况。建议孕妇可以通过吸氧的方式进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，也有助于改善胎儿缺氧的情况。
3、胎儿窘迫
如果孕妇吃辣的食物过多，可能会刺激子宫收缩，从而导致胎儿窘迫，出现胎动减少的情况。建议孕妇可以在医生指导下通过左侧卧位的方式，缓解胎儿缺氧的情况。同时，孕妇也可以通过吸氧的方式进行治疗。
4、胎儿停育
如果孕妇在怀孕期间吃辣的食物过多，可能会刺激子宫收缩，导致胎儿停育，从而出现上述情况。建议孕妇及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为胎儿停育，则需要在医生指导下通过药物流产、人工流产等方式终止妊娠。
5、先天性心脏病
如果在怀孕期间孕妇受到病毒感染，可能会导致胎儿心血管发育异常，从而引起先天性心脏病，出现胎儿不怎么爱动的情况。建议孕妇及时就医，可以通过介入治疗的方式进行治疗。必要时，孕妇也可以通过心脏移植的方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
还原型谷胱甘肽片
地高辛片
复合维生素片
