低压一般是指舒张压,高压一般是指收缩压。下午测舒张压95mmHg,收缩压111mmHg一般不严重,属于轻度高血压。
正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,因此,患者血压值为上述结果时,收缩压属于正常范围,舒张压偏高,但一般不严重。建议患者可以通过生活方式调整来改善症状,比如低盐低脂饮食、控制体重、戒烟限酒、保持良好的心态等。如果通过生活方式调整后,血压值仍然偏高,患者可以遵医嘱使用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
另外,在使用药物期间需要注意监测血压,以免出现低血压的情况。同时建议患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于提高抵抗力,对于控制血压也有一定的好处。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。