发热时酒精物理降温并非现代退热首选，仅在成年人、无禁忌且缺少更安全方式时谨慎采用。若出现寒战、皮肤破损或年龄较小，应优先选择别的退热方式。较稳妥的做法包括稀释与温度、擦拭部位、避开区域、时间与观察、安全替代。
1.稀释与温度
酒精应充分稀释，水温接近体温，避免过冷刺激引发寒战。浓度过高易经皮肤吸收，引起头晕、乏力等不适。
2.擦拭部位
可轻柔擦拭颈部、腋下、腹股沟等血流丰富区域，皮肤微红即可，不宜反复用力摩擦。擦后及时擦干并穿轻薄衣物。
3.避开区域
胸前、腹部、后颈、足底、皮肤破损处及黏膜部位应避开。婴幼儿、酒精过敏者、意识不清者不宜采用，以免增加风险。
4.时间与观察
擦拭时间不宜过长，过程中观察面色、呼吸、寒战和皮肤反应。出现发抖、苍白、嗜睡或皮疹应停止，并根据情况就医。
5.安全替代
温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分通常更安全。高热持续或伴随抽搐、呕吐、精神差时，应尽快就医查找原因。
酒精降温只是辅助，不能替代病因治疗。儿童尤其婴幼儿不推荐酒精擦浴。发热期间保持舒适、清淡饮食、适当补水，照护者需耐心观察，若情况变化及时寻求专业帮助。
1.稀释与温度
酒精应充分稀释，水温接近体温，避免过冷刺激引发寒战。浓度过高易经皮肤吸收，引起头晕、乏力等不适。
2.擦拭部位
可轻柔擦拭颈部、腋下、腹股沟等血流丰富区域，皮肤微红即可，不宜反复用力摩擦。擦后及时擦干并穿轻薄衣物。
3.避开区域
胸前、腹部、后颈、足底、皮肤破损处及黏膜部位应避开。婴幼儿、酒精过敏者、意识不清者不宜采用，以免增加风险。
4.时间与观察
擦拭时间不宜过长，过程中观察面色、呼吸、寒战和皮肤反应。出现发抖、苍白、嗜睡或皮疹应停止，并根据情况就医。
5.安全替代
温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分通常更安全。高热持续或伴随抽搐、呕吐、精神差时，应尽快就医查找原因。
酒精降温只是辅助，不能替代病因治疗。儿童尤其婴幼儿不推荐酒精擦浴。发热期间保持舒适、清淡饮食、适当补水，照护者需耐心观察，若情况变化及时寻求专业帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
