打狂犬疫苗期间可以吃香蕉、平菇，但要注意适量食用。香蕉和平菇都属于常见的食物，一般不会影响疫苗效果，也不会对身体造成影响。
1、香蕉
香蕉属于常见的水果，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。打狂犬疫苗期间可以适量吃香蕉，一般不会对身体造成影响，也不会影响疫苗的效果。
2、平菇
平菇属于常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。在打狂犬疫苗期间可以适量吃平菇，一般不会对疫苗的效果造成影响。
3、其他食物
打狂犬疫苗期间，还可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以达到增强自身免疫力的目的。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，甚至也会出现腹痛、腹泻等不适现象。建议患者注意休息，保持充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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