正常应该来月经的前一天体外射精，一般不会对身体造成伤害，但如果在前一天同房时，没有做好避孕措施，可能会导致怀孕。
体外射精是指在同房时，男性在女性体外进行射精，使精液排出体外，从而达到避孕的效果。女性在来月经前一天，体内的孕激素水平会逐渐降低，此时可能会出现子宫内膜部分脱落的现象，从而出现阴道出血的情况。如果在这时进行体外射精，可能会导致女性怀孕，出现月经推迟、停经等现象。因此，一般情况下，不建议使用体外射精的方式进行避孕。但如果在同房时，没有做好避孕措施，可能会导致女性怀孕，建议及时到正规医院通过验孕试纸进行检测，也可以及时到正规医院通过B超检查、血HCG检查等方式进行判断。如果女性出现怀孕的情况，建议在医生的指导下，通过B型超声波检查、人绒毛膜检查等方式进行确诊。
在日常生活中，建议避免频繁进行体外射精，以免对女性身体造成不必要的伤害。另外，如果在进行体外射精后，出现月经推迟、腹痛等不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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