做体前屈时腰弯不下去，可能是腰部肌肉紧张、腰部肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因导致的。
1、腰部肌肉紧张
在做体前屈时，腰部的肌肉会收缩，如果腰部肌肉过于紧张，可能会导致腰弯不下去。建议患者可以适当进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、腰部肌肉损伤
如果在做体前屈时，腰部的肌肉出现了损伤，可能会导致局部出现疼痛、红肿、淤血等症状，从而导致腰弯不下去。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。在做体前屈时，可能会导致腰椎间盘突出症加重，出现腰弯不下去的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫的情况，在做体前屈时，会加重神经压迫，出现腰弯不下去的现象。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、腰椎滑脱
腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移，会出现腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状，在做体前屈时，可能会导致腰椎滑脱加重，出现腰弯不下去的现象。患者可以通过腰部支具外固定的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
