适量补充叶酸不会导致胎停,但过量摄入可能增加风险。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员,对胎儿神经管发育至关重要。适量叶酸可预防神经管缺陷,但过量可能干扰胚胎发育。过量摄入叶酸可能导致胚胎发育异常,增加胎停的风险。例如,孕妇每日摄入超过10毫克的叶酸,可能会干扰胚胎正常发育。
建议孕妇在医生指导下合理补充叶酸,避免自行超量使用。同时,保持均衡饮食,摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,有助于满足孕期需求。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员,对胎儿神经管发育至关重要。适量叶酸可预防神经管缺陷,但过量可能干扰胚胎发育。过量摄入叶酸可能导致胚胎发育异常,增加胎停的风险。例如,孕妇每日摄入超过10毫克的叶酸,可能会干扰胚胎正常发育。
建议孕妇在医生指导下合理补充叶酸,避免自行超量使用。同时,保持均衡饮食,摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,有助于满足孕期需求。