每天早上睡醒腰疼怎么回事

每天早上睡醒腰疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡姿不当

若患者在睡觉时睡姿不当，可能会使腰部受到压迫，导致局部血液循环不畅，就可能会出现早上睡醒腰疼的症状。患者要避免睡姿不当，可采取平躺或者是侧卧位的睡姿，有利于缓解不适症状。

2、受凉

若患者在睡觉时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部肌肉紧张痉挛，就可能会出现上述症状。患者要注意腰部保暖，可通过局部热敷缓解不适症状，同时还要注意避免食用寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。

3、腰肌劳损

若患者长期从事重体力劳动或者是腰部急性损伤，可能会使腰部肌肉受到损伤，就可能会出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，可通过局部按摩或者是热敷缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期伏案工作或者是长期进行弯腰的动作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫周围的神经，导致患者出现腰疼、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，可通过牵引缓解不适症状。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。若患者本身患有强直性脊柱炎，可能会出现腰疼、膝关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。