让阴茎变大、变粗的方法有很多，如饮食调理、运动锻炼等非药物治疗方式。若患者有明确的疾病因素导致阴茎短小，则需要进行手术治疗。
一、非药物治疗
1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等食物，能够起到辅助作用；
2.运动锻炼：平时也可以做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳或者是仰卧起坐，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够帮助改善阴茎短小的情况。
二、药物治疗
如果通过上述方法后效果不明显，可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊或者他达拉非片等药物进行治疗，但具体用药要谨遵医嘱，避免盲目使用。
三、手术治疗
如果是由于先天性发育不良所引起的阴茎短小，可以通过假体植入的方式进行治疗，主要是将硅胶材料填充到阴茎当中，从而达到增大的目的。但是有一定的风险和创伤，所以一定要慎重考虑。
建议患者先去医院男科就诊，完善视诊、B超等相关检查，然后根据自身情况选择合适的治疗方法。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。
一、非药物治疗
1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等食物，能够起到辅助作用；
2.运动锻炼：平时也可以做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳或者是仰卧起坐，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够帮助改善阴茎短小的情况。
二、药物治疗
如果通过上述方法后效果不明显，可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊或者他达拉非片等药物进行治疗，但具体用药要谨遵医嘱，避免盲目使用。
三、手术治疗
如果是由于先天性发育不良所引起的阴茎短小，可以通过假体植入的方式进行治疗，主要是将硅胶材料填充到阴茎当中，从而达到增大的目的。但是有一定的风险和创伤，所以一定要慎重考虑。
建议患者先去医院男科就诊，完善视诊、B超等相关检查，然后根据自身情况选择合适的治疗方法。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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