39问医生

湿气大容易出汗吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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湿气重者易出汗，阳气不足所致。
这是因为湿气重的人体内湿气过盛，阻碍了气血的运行，导致阳气无法正常发挥其温煦作用，从而出现易出汗的症状。此外，湿气重的人还可能伴有身体沉重、乏力、食欲不振等症状。建议湿气重的人在日常生活中注意饮食调理，避免食用过于油腻、生冷的食物，同时适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进气血运行，改善湿气重的情况。
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2024-09-25 浏览100次
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张瑜 主治医师
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