反胃想吐时可以适量喝牛奶。
反胃时胃内压增高，而牛奶属于一种流体食物，此时少量摄入不会加重胃部压力，也不会加重恶心呕吐的症状。此外，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，可为机体补充一定的营养物质。
对于乳糖不耐受或过敏者，应避免饮用纯牛奶，改用无乳糖或适合其需求的产品。
在反胃期间，应注意避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣、油腻食品，并保持充足的水分摄入以支持消化过程。
反胃时胃内压增高，而牛奶属于一种流体食物，此时少量摄入不会加重胃部压力，也不会加重恶心呕吐的症状。此外，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，可为机体补充一定的营养物质。
对于乳糖不耐受或过敏者，应避免饮用纯牛奶，改用无乳糖或适合其需求的产品。
在反胃期间，应注意避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣、油腻食品，并保持充足的水分摄入以支持消化过程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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