抽筋一般指肌肉痉挛。一般情况下，天热干活浑身肌肉痉挛可能是受凉引起的，也可能是肌肉损伤、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者长期处于高温环境下，可能会导致身体大量出汗，从而使体内水分大量流失，如果没有及时补充水分，可能会导致电解质紊乱，从而出现上述症状。建议患者多喝温水，多食用富含水分的蔬菜水果，如西瓜、梨等，有助于补充水分，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者干活时不注意自身防护，可能会使身体受到外力撞击，从而出现肌肉损伤的情况。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过冰袋冷敷的方式进行缓解。24小时后再通过热敷的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙摄入不足、钙流失过多、激素影响等因素有关。患者可能会出现肌肉痉挛、骨折等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含钙元素的食物，如鸡蛋、牛肉等。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在天气炎热时，可能会导致局部血管扩张，从而加重腰椎间盘突出症的症状，引起肌肉痉挛、腰痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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