天天晚上脚酸脚软睡不着觉，很可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、气血不足等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
白天从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解，还可以通过红外线照射疗法治疗。
2、缺钙
经常挑食偏食，可能会导致体内的钙元素不足，出现睡眠质量下降、手足麻木等症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃排骨、牛奶等食物，补充身体所需要的钙元素。
3、气血不足
长时间生病或者体质虚弱，可能会导致气血不足，出现头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服阿胶补血口服液、人参归脾丸等药物治疗，还可以通过针灸等方式治疗。
除此之外，还可能是肾虚、脾虚等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
安神补脑液
人参固本口服液
