【对阴茎勃起有帮助的食材?】阴茎硬不起来或者硬度太差,很可能就是患上了阳痿。患者平时可以吃具有补肾益气的食物,比如韭菜、牡蛎、栗子、羊肉、牛肉等食物,平时还可以多吃果蔬,补充人体所需的维生素、矿物质,对于改善阳痿也有很大的帮助。