正确的血压测量方法通常包括使用标准的血压计、采用合适的袖带、进行标准的测量、测量前避免运动、测量时保持安静等。
1、使用标准的血压计
使用标准的血压计进行测量，可以得到准确的血压数值，而且仪器比较便利，适合老人和儿童。
2、采用合适的袖带
在测量血压时，需要将袖带紧贴皮肤，袖带的下缘距离肘窝2-3cm，松紧度以能放入1-2个手指头为宜，将听诊器放在肘窝的肱动脉处，进行标准的测量。
3、进行标准的测量
测量血压时，需要保持安静，避免情绪波动，而且要保持心脏和血压计在同一水平线上，以免影响测量结果。
4、测量前避免运动
在测量血压前30分钟内，不要进行剧烈运动，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免导致血压升高，影响测量结果。
5、测量时保持安静
在测量血压时，需要保持安静，避免情绪波动，而且要保持心脏和血压计在同一水平线上，以免影响测量结果。
如果患者在测量血压时，出现了血压异常的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
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