L5S1椎间盘突出通常难以自愈，需要积极治疗以缓解症状并防止病情恶化。
L5S1椎间盘突出是由于椎间盘组织向后方或侧方突出，压迫周围神经根所致。由于突出的椎间盘组织持续压迫神经，会引起疼痛和其他不适症状，而且突出的椎间盘组织还会对脊柱造成额外的压力，从而加重病情。因此，L5S1椎间盘突出通常不能自愈，需要通过医疗干预来缓解症状并防止进一步的神经损伤。
部分患者在年轻时可能会因为轻微的椎间盘退变而出现轻度的L5S1椎间盘突出，但随着年龄的增长和体重的增加，椎间盘突出的程度可能逐渐加重，导致症状加剧。此外，长期从事重体力劳动、不当的姿势或运动方式也可能加速椎间盘退变，增加L5S1椎间盘突出的风险。
对于L5S1椎间盘突出的患者，建议避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的体育锻炼，如游泳等，有助于减轻腰部压力，促进血液循环。同时，应定期复查MRI检查，以便及时发现并处理病情变化。
L5S1椎间盘突出是由于椎间盘组织向后方或侧方突出，压迫周围神经根所致。由于突出的椎间盘组织持续压迫神经，会引起疼痛和其他不适症状，而且突出的椎间盘组织还会对脊柱造成额外的压力，从而加重病情。因此，L5S1椎间盘突出通常不能自愈，需要通过医疗干预来缓解症状并防止进一步的神经损伤。
部分患者在年轻时可能会因为轻微的椎间盘退变而出现轻度的L5S1椎间盘突出，但随着年龄的增长和体重的增加，椎间盘突出的程度可能逐渐加重，导致症状加剧。此外，长期从事重体力劳动、不当的姿势或运动方式也可能加速椎间盘退变，增加L5S1椎间盘突出的风险。
对于L5S1椎间盘突出的患者，建议避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的体育锻炼，如游泳等，有助于减轻腰部压力，促进血液循环。同时，应定期复查MRI检查，以便及时发现并处理病情变化。
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