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宝宝便秘可以吃淀粉吗
卢成瑜
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
儿科
宝宝便秘时应避免过多摄入淀粉类食物。
便秘通常与肠道蠕动减缓、水分吸收过多等因素有关，而淀粉类食物如大米、面粉等在体内转化为葡萄糖后会增加血糖水平，可能导致肠道蠕动减缓，进一步加重便秘症状。因此，在宝宝便秘期间，应适当减少淀粉类食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
此外，部分宝宝可能对某些食物成分过敏或不耐受，也可能导致便秘。如果宝宝出现便秘的同时伴有皮肤瘙痒、红肿等症状，可能是由于食物过敏引起的。
家长应注意观察宝宝的饮食习惯和排便情况，并及时调整饮食结构。对于便秘严重的宝宝，应及时就医寻求专业医生的帮助，避免自行使用泻药或其他药物治疗。