无痛人流术后应避免食用生冷辛辣油腻刺激性食物、海鲜类食物、补血类食物等食物。
1、生冷辛辣油腻刺激性食物
生冷辛辣油腻刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、烧烤等，可能会对胃肠道造成刺激，还会影响机体的新陈代谢，不利于身体的恢复。
2、海鲜类食物
由于海鲜属于发物，无痛人流后应避免食用，以免导致阴道出血的情况加重，甚至还可能会诱发感染。
3、补血类食物
补血类食物包括动物肝脏、菠菜、牛肉、羊肉、动物血液等，由于无痛人流后会伴有阴道出血的情况，食用此类食物可能会导致出血量增加，不利于身体的恢复。
除此之外，也不建议吃腌制类、油炸类、含糖量高的食物等食物。在无痛人流后，要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时还应加强营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充机体所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。
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北京大学第三医院
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