白癜风患者宜吃的食物有胡萝卜、香菇、苹果、橙子、草莓等。
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可以促进皮肤黏膜的正常分泌，也可以维持皮肤的弹性，有利于病情的恢复。此外，胡萝卜中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进黑色素的生成。
2、香菇
香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，白癜风患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，白癜风患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、烟酸、柠檬酸等营养成分，白癜风患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、烟酸、叶酸等营养成分，白癜风患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，以免影响到病情的恢复。
北京大学第三医院
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