扁平疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的皮肤疾病,好发于青少年,表现为皮肤表面平坦、颜色较浅的小疙瘩。扁平疣可通过免疫调节和局部治疗治愈,但需在医生指导下进行。扁平疣可能与个人免疫力下降有关,因此保持良好的生活习惯和饮食习惯,如规律作息、均衡饮食,有助于增强免疫力,减少扁平疣的发生。例如,保证每天7-8小时的睡眠时间,避免熬夜,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,如菠菜、橙子等。
建议定期观察手部皮肤变化,如有新出现的扁平疣或原有扁平疣增大,应及时就医。此外,注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、浴巾等物品,以减少传播风险。