前段时间节食减肥导致现在经期极少甚至没有，可能是由于营养不良、内分泌失调等原因引起的。
1.营养不良：如果患者在平时过度节食减肥，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而出现月经量减少的情况。建议患者及时纠正不正确的饮食习惯，避免过度节食，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。
2.内分泌失调：如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起上述症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免紧张焦虑的情绪，可以通过听舒缓的音乐来缓解。
1.营养不良：如果患者在平时过度节食减肥，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而出现月经量减少的情况。建议患者及时纠正不正确的饮食习惯，避免过度节食，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。
2.内分泌失调：如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起上述症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免紧张焦虑的情绪，可以通过听舒缓的音乐来缓解。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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