喝白酒可能增加腹部脂肪堆积的风险，从而出现啤酒肚。
喝白酒会导致热量摄入超过消耗，多余热量以脂肪形式储存于体内各处，其中包括腹部。此外，酒精本身也是一种高热量物质，长期过量饮酒也会增加热量摄入。酒精进入人体后会被氧化成乙醛，乙醛是一种有毒物质，能抑制肝脏正常代谢，进而干扰身体对脂肪的分解与利用，使脂肪在肝脏中蓄积，形成脂肪肝。
存在个体差异性，部分人由于遗传或自身新陈代谢较快，即使大量摄入热量也可能不会形成啤酒肚；而另一些人则更容易因同样的原因导致腹部脂肪堆积。
建议控制酒精摄入量，避免空腹饮用，并配合适当运动可以帮助减少酒精对身体的影响。
喝白酒会导致热量摄入超过消耗，多余热量以脂肪形式储存于体内各处，其中包括腹部。此外，酒精本身也是一种高热量物质，长期过量饮酒也会增加热量摄入。酒精进入人体后会被氧化成乙醛，乙醛是一种有毒物质，能抑制肝脏正常代谢，进而干扰身体对脂肪的分解与利用，使脂肪在肝脏中蓄积，形成脂肪肝。
存在个体差异性，部分人由于遗传或自身新陈代谢较快，即使大量摄入热量也可能不会形成啤酒肚；而另一些人则更容易因同样的原因导致腹部脂肪堆积。
建议控制酒精摄入量，避免空腹饮用，并配合适当运动可以帮助减少酒精对身体的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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