39问医生

睡觉很晚会猝死吗

郝宝顺心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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长期失眠可能增加猝死风险。
睡眠不足或睡眠质量差可能导致身体无法充分恢复和修复，从而增加心血管疾病、高血压等慢性疾病的风险，这些疾病是猝死的主要原因之一。因此，长期失眠可能间接增加猝死的风险。为了预防猝死，建议保持良好的睡眠习惯，避免长期失眠。

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2024-09-25 浏览100次

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