通草和猪蹄一起食用，对下奶有一定的好处。
通草具有清热利尿、通淋、下乳的功效，而猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，产后适当食用通草和猪蹄，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于哺乳期女性下奶。但需要注意的是，虽然通草和猪蹄的营养价值都比较高，但产后的女性需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，如果产后女性存在乳汁分泌不足的情况，还可以通过多喝汤水的方式进行改善，比如猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼豆腐汤等，也可以适当吃丝瓜、苦瓜、冬瓜等食物，都有助于促进乳汁分泌。如果通过上述方式，乳汁分泌仍然无法改善，建议女性及时到正规医院就医，必要时，可以在医生指导下通过按摩等方式进行改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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