Copyright © 2000- 39.net
减肥降尿酸吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
减肥可能对降低轻度至中度的高尿酸血症有效。
减肥可以减轻体重，进而降低身体的代谢负担，从而减少尿酸生成和促进其排泄，有助于控制尿酸水平。但需要注意的是，如果体脂率下降过快，可能会导致肌肉量减少，影响尿酸的代谢和排泄，因此建议在专业人员的指导下进行合理的运动和饮食调整。
对于重度肥胖且伴随代谢综合征的患者，减重可能需要配合药物治疗，以改善胰岛素敏感性、抑制食欲或增加能量消耗。这有助于减轻肾脏负担，优化尿酸代谢。
对于存在高尿酸血症的个体，建议避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并保持适量运动，以维持健康体重。若尿酸持续偏高，应及时就医接受进一步诊治。