一直没有怀孕，打算要孩子，需要做好孕前检查，明确是否有其他影响怀孕的因素，还需要做好备孕措施，孕期还需要定期孕检。
1、孕前检查
患者可以去正规的医院进行孕前检查，比如妇科检查、男科检查、生殖系统检查等，明确是否有影响怀孕的因素。
2、备孕措施
患者还需要做好备孕措施，备孕期间避免吸烟、喝酒，还需要避免熬夜，饮食上需要以清淡的食物为主，避免食用辛辣、油腻的食物。还需要注意避免进行剧烈的运动，避免过度劳累。
3、孕期定期孕检
患者还需要遵医嘱进行孕期定期孕检，可以了解胎儿的生长发育情况，还可以了解孕妇的身体情况，如果出现异常，可以及时治疗，能够减少对胎儿的影响。
除此之外，还需要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑，注意劳逸结合。患者还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
