冷热交替敷眼睛先冷还是先热？_39问医生

冷热交替敷眼睛先冷还是先热？

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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冷敷和热敷交替进行，取决于眼睛的局部情况。如果伤后有肿胀，一般建议先冷敷后热敷。如果是为了缓解眼疲劳或者黑眼圈，一般建议先热敷后冷敷。1、先冷后热：冷热交替是一种常见的辅助治疗方法。如果眼外伤后眼部局部组织红肿疼痛，一般建议先冷敷再热敷。处于24小时肿胀急性期。冷敷能有效抑制血液循环，收缩血管，减轻水肿。24小时后局部热敷可以促进血液循环，从而改善肿胀；2、先热后冷：如果生活中冷热交替敷眼，主要是缓解眼部疲劳或黑眼圈。一般建议先热敷，再冷敷。热敷可以扩张眼周血管，改善组织代谢。冷敷可以收缩眼睛周围的毛孔和血管，防止眼压升高。交替使用有利于黑色素的分解，缓解眼睛疲劳。眼睛是脆弱的部位，冷敷或热敷时需要注意温度，以免温度过低或过高，损伤眼睛。

2024-01-24 浏览100次

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