指甲被咬的凹凸不平，一般是可以恢复的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、一般治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常护理
如果患者不注意自身的护理，频繁咬指甲，可能会使指甲部位受到损伤，从而出现指甲凹凸不平的情况。患者可以通过勤洗手，保持手部的清洁进行改善。同时，患者还要注意饮食健康，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善指甲被咬后凹凸不平的情况。
2、药物治疗
如果患者不注意自身的清洁，频繁与他人共用私人物品，可能会使指甲部位受到真菌的感染，也会出现指甲有竖纹的情况。患者可以遵医嘱配合使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者已经出现了指甲凹凸不平的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过激光治疗、红外线疗法等方式进行处理。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过拔甲手术的方式进行处理。
5、一般治疗
在日常生活中，患者要注意自身的护理，避免频繁咬指甲，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
