39问医生

身体微循环差怎么打通

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
咨询

身体微循环差可以通过运动锻炼、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式打通,患者需要根据自身的具体情况,选择合适的治疗方式。

1、运动锻炼

患者平时可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也可以改善微循环差的情况。

2、饮食调理

患者平时可以适当吃红枣、枸杞等食物,这两种食物具有补气养血的功效,也可以改善身体微循环差的情况。

3、物理治疗

患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以改善身体微循环差的现象。

4、药物治疗

如果患者症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下服用血塞通胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗,能够起到活血化瘀的作用,有利于病情的恢复。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗,比如针灸、艾灸、按摩等,能够促进体内血液循环,也可以达到疏通经络的目的。

在日常生活中,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
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