无痛性颈外淋巴结肿大是否会消退，要根据具体情况进行综合判断。如果是由于生理性因素引起的，可能会消退。如果是由于病理性因素引起的，可能不会消退。
1、会消退
如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致颈部淋巴结出现肿大的情况，通常属于正常的生理现象。一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼方式，缓解精神压力，一般在经过一段时间后，颈部淋巴结肿大的情况会逐渐消退。
2、不会消退
如果患者存在淋巴结炎、淋巴结核等疾病，也可能会出现淋巴结肿大的情况，通常是由于受到细菌、结核分枝杆菌感染引起的。由于炎症刺激，患者还可能会伴有局部红肿、疼痛等症状。由于炎症刺激引起的淋巴结肿大，一般不会自行消退。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进肿大的淋巴结消退。
建议患者及时就医，可以通过血液检查、病理学检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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