摔倒后脚肿了怎么回事

摔倒后脚肿了，可能是软组织损伤、骨折、脱位、韧带损伤、半月板损伤等原因所造成的。

1、软组织损伤

如果患者在摔倒后，脚部着地，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

2、骨折

如果患者的脚部受到严重的外伤，可能会导致骨折，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者骨折症状较轻，可以通过石膏外固定的方式进行治疗。如果患者骨折症状较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

3、脱位

如果患者在摔倒时，脚部着地，可能会导致脚部的关节发生脱位，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过手法复位的方式进行改善。

4、韧带损伤

如果患者在摔倒时，韧带部位受到剧烈撞击，可能会导致韧带损伤，从而出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、半月板损伤

如果患者在摔倒时，不注意对脚部的护理，可能会使半月板受到损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。