经常脚麻很可能是姿势不当引起的，也可能是脑供血不足、末梢神经炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、姿势不当
如果在睡觉时睡姿不当，可能会压迫到下肢神经，导致局部血液循环不通畅，可能会出现发麻、刺痛等症状。可以通过变换睡姿的方式缓解不适症状。
2、脑供血不足
脑动脉循环障碍会导致脑供血不足，患者可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会出现肢体麻木的症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、末梢神经炎
末梢神经炎一般是由于营养障碍、感染等引起的，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、眩晕等症状。可以在医生指导下使用甲钴胺片、醋酸片等药物辅助改善，平时可以通过按摩、推拿等方式缓解症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、脑梗死等原因引起的，需要及时就医，通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
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