39问医生

鱼肝油要咬破吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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口服的鱼肝油无需咬破即可服用,而胶囊型则需完整服用或按说明书指示处理。
鱼肝油中的主要成分是维生素A和D,其作用是促进钙质吸收和骨骼发育。对于口服的鱼肝油,无需咬破,可直接吞服。而含有油脂的胶囊型鱼肝油,则需要咬破后服用,以确保有效成分被吸收。若为口服的鱼肝油,应避免咀嚼或咬碎,以免破坏其中的有效成分。而胶囊型鱼肝油则需完整服用,以确保油脂被消化吸收。此外,在服用前应仔细阅读产品说明书,并遵循医生或药师的建议。
对于儿童或存在消化问题的人群,建议在医生指导下调整剂量和服用方式。
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2024-08-19 浏览100
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